В Ставрополе состоится массовый старт среди любителей северной ходьбы

В Ставрополе состоится массовый старт среди любителей северной ходьбы. Добровольный физкультурный союз при  грантовой поддержке Минспорта России реализует в  краевой столице федеральный проект «Северная ходьба – новый образ жизни» в  рамках всероссийской программы «Спорт – норма жизни». Инициатор спортивной акции, которая объединила 43  региона страны, – известная фигуристка, призер Олимпийских игр  Ирина Слуцкая .

По словам идейного вдохновителя проекта, задача – рассказать россиянам о  пользе ходьбы с  палками, научить правильной технике северной ходьбы. Для  этого не  нужна особая подготовка, подойдут любые открытые пространства. Каждый может выбрать для  себя наиболее подходящий темп, ширину шага, маршрут, интенсивность и  продолжительность прогулки.

По оценке специалистов, именно скандинавская ходьба позволяет в  щадящем режиме восстановить активность после перенесенных инсультов, инфарктов, других заболеваний. Большое количество научных публикаций доказывают ее  положительное влияние на  сердечно-сосудистую, опорно-двигательную систему, работу желудочно-кишечного тракта.

Поучаствовать в  ставропольском старте приглашаются все  желающие, вход свободный. Для  заявки необходимо пройти регистрацию в  приложении «Пешеход» или  на  сайте Союза.

В Ставрополе, который славится своими спортивными и  активными жителями, региональное отделение северной ходьбы создано в  2020 году. В  рамках проекта «Шаг вперед» при  поддержке Фонда Президентских грантов еженедельно проводятся бесплатные занятия и  обучение. Для  всех желающих Клуб восстановления здоровья «СаМед» регулярно проводит бесплатные занятия в  Центральном парке Ставрополя.

Сбор участников запланирован на  1  октября в  10:30 у  главной сцены парка Победы.

Ранее ставропольцам рассказали, как ребенку с диабетом учиться в школе. Тему обсудили в проекте АТВмедиа «Наше время». На интересующие жителей вопросы ответили врачи, родители детей с диабетом и психолог. Подробнее читайте по ссылке .