Как сохранить позвоночник здоровым: советы нейрохирурга из Ставрополя

Позвоночник начинает стареть вместе с человеком. Как повлиять на этот процесс и предотвратить развитие симптомов, разбираемся вместе со специалистом Ставропольской краевой больницы Фото:

Позвоночник – главная опорная структура тела. Она защищает спинной мозг, который передает сигнал от головного мозга к конечностям. Если этот механизм сломается, человек не сможет двигаться и даже стоять. С учетом того, что позвоночник стареет, его здоровью необходимо уделять особое внимание.

Какие заболевания позвоночника встречаются чаще всего и как их предотвратить, рассказал врач нейрохирургического отделения Ставропольской краевой клинической больницы, врач высшей квалификационной категории Евгений Витушкин.

В каких случаях нужно обращаться к врачу? - Если человек испытывает боль в спине, это еще не значит, что ему нужно обращаться к врачу. Это обычное явление старения межпозвонкового диска, – подчеркнул эксперт.

Если человек ограничивает свой режим подвижности, принимает препараты, использует мази, и через 2-3 недели боли у него проходят, идти к врачу не нужно.

При каких тревожных симптомах поход к специалисту нельзя откладывать? Более трех недель наблюдается болевой синдром в спине, пояснице или ногах; Возникает слабость и онемение в определенной группе мышц (руке или ноге); Человек начинает меньше ходить, и часто нуждается в передышке.

Функция тазовых органов неполноценна: плохо контролируется мочеиспускание, наблюдается онемение промежности.

- Если не получается посетить специалиста, следует выполнить МРТ того отдела позвоночника, который болит. В любом случае тревогу нужно бить в поле зрения невролога и нейрохирурга. Тут стесняться не нужно, – отметил врач. Как предотвратить заболевания позвоночника?

Следить за своим весом. Индекс массы тела должен быть в норме.

Вести активный образ жизни. Мышцы созданы для того, чтобы работать.

- Все зависит от возраста человека: если он пожилой – достаточно пеших прогулок, если молодой – раз в неделю следует посещать зал или бассейн, – рассказал Евгений Витушкин.

Во всем должна быть мера и разумный поход. Перед тем, как начать заниматься в зале, нужно проконсультироваться с инструктором. Нагрузка во время тренировок в домашних условиях должна увеличиваться в меру.

Любые физические упражнения следует начинать с разминки: это обезопасит от травм, разрывов, повреждения межпозвонковых дисков.

Какие заболевания позвоночника встречаются чаще всего? Дегенеративные. Это грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, стенозы позвоночного канала, смещение позвонков. Онкологические. - Позвонки как губка – через нее циркулирует кровь от внутренних органов. Если человек болеет онкологией, в ней возникают метастатические поражения позвонков либо первичные опухоли позвоночника и спинного мозга, – рассказал Евгений Витушкин. Травмы позвоночника и спинного мозга. Если предыдущие группы заболеваний чаще выявляют у пациентов средней и старшей возрастной группы, то здесь – молодой. - Это активные молодые люди, которые попали в ДТП, неудачно упали или нырнули. Мы готовы помогать этим пациентам, но не всегда можем из-за травмированного спинного мозга вернуть их к полноценной прежней жизни, – отметил эксперт. Воспалительные. Стали одними из распространенных заболеваний в ковидную эру. Пациенты с COVID-19 при лечении принимают большое количество гормональных препаратов, это может привести к заболеваниями позвоночника. Как проходит лечение заболеваний?

Сегодня в медицине используются технологии, малотравматичные для человека: больших разрезов становится меньше, появляется новое оборудование.

- Мы находимся на хорошем европейском уровне по количеству и качеству оборудования, по тем врачам, которые выполняют хирургию. Мы обучены, у нас есть условия для работы, – прокомментировал гость эфира.

Попасть к нейрохирургу можно несколькими способами:

от невролога, хирурга или терапевта в поликлинике по месту жительства; напрямую в отделение. Всю необходимую информацию можно найти на сайте медучреждения.

Напомним, в прошлом радиоэфире уролог из Ставропольской краевой больницы рассказал о современном взгляде на лечение цистита.

Ранее ставропольцам рассказали , как подобрать шторы в Ставрополе и какие правила и текстильные тренды помогут при выборе.

Источник

Предложить новость

Последние новости

Ярмарка вакансий на Ставрополье объединила участников СВО из 15 округов

Краевой кадровый центр и Ставропольский филиал Государственного фонда «За-щитники Отечества» провели ярмарку вакансий, в которой приняли участие крупные работодатели региона, участники специальной военной операции,