Лучшее лечение инсульта – это его профилактика: главный внештатный невролог Ставрополья дала рекомендации для предупреждения инсульта

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может быть как геморрагическим, так и ишемическим (перекрытие кровотока в артериях мозга). Нарушение приводит к гибели нервных клеток в очаге инсульта, и их уже никак не спасти, и вызывает нарушения нервной ткани вокруг очага. Из-за этой болезни 60% людей становятся инвалидами.

В России ежегодно около 450 000 человек переносят инсульт. Он занимает третье место по летальности после ишемической болезни сердца и онкологии. Инсульт, ранее считавшийся болезнью пожилых людей, сейчас стремительно «молодеет». Треть всех заболевших — люди активного, трудоспособного возраста 25 - 50 лет.

Симптомы инсульта

В зависимости от тяжести инсульта симптомы могут быть незначительными или тяжелыми. Необходимо знать, на что обращать внимание. Прежде всего — это появление одного или нескольких нижеперечисленных симптомов. Внезапное их появление говорит скорее о геморрагическом типе инсульта, а медленное, в течение нескольких дней - об ишемическом.

— слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательной функции, вплоть до паралича в руке или ноге (чаще на одной половине тела);

— асимметрия  и онемение лица;

— несвязная речь, нечеткое произношение, и непонимание обращенной к человеку речи;

— нарушение зрения (нечеткое зрение, двоение предметов);

— шаткость походки, головокружение, потеря баланса и координации;

— нарушение глотания (невозможность проглотить пищу, воду);

— внезапно начавшаяся, очень сильная головная боль, вплоть до рвоты.

Лучшее лечение инсульта – это его профилактика

Ставропольский Центр медицинской профилактики рекомендует для предупреждения инсульта следующее:

— следить за уровнем артериального давления

— при  гипертонической болезни регулярно принимать гипотензивную терапию

— проводить лечение атеросклеротической болезни при её наличии

— контролировать уровень глюкозы крови, а при наличии сахарного диабета принимать соответствующую терапию назначенную врачом

— контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом

— проводить время на свежем воздухе, отдавать предпочтения отдыху и прогулкам на природе, в лесу, горах, парках.

  — лицам старше 40 лет следует проходить периодические медицинские осмотры. Важно также проводить своевременное лечение хронических заболеваний, способных повысить риск развития инсульта.

— снизить потребление алкоголя или отказаться от него вовсе

— отказаться от курения;

— сбалансированно питаться, отдавая предпочтение продуктам растительного происхождения, нежирным сортам мяса, снизить потребление животных жиров, ввести в рацион растительные масла

— не пренебрегать физическими упражнениями, адекватными возрасту и состоянию организма

— ограничить действие стрессовых факторов (негативные СМИ и иной информационный поток, избегать конфликтных ситуаций)

— нормализовать режим сна и бодрствования. Сон должен быть полноценным, не менее 7 часов в сутки.

Если соблюдать меры профилактики, можно избежать развития инсульта и его рецидивов. Если же инсульт произошёл – необходимо знать, как действовать в этой ситуации. Помните – инсульт может случиться у каждого, а минуты могут спасти жизнь, если правильно действовать.