На прогулку выходи!
В преддверии Всемирного дня скандинавской ходьбы 17 мая 2024 года состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие.
В преддверии Всемирного дня скандинавской ходьбы 17 мая 2024 года состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие. В нем приняли участие пенсионеры, активно занимающиеся лечебной физической культурой на базе «Труновского комплексного центра социального обслуживания населения».
Перед началом мероприятия инструктор по лечебной физкультуре провела инструктаж, рассказала о технике и пользе скандинавской ходьбы, провела разминку.
Скандинавская ходьба является эффективным видом поддержания физической активности для граждан пожилого возраста и не требует особой физической подготовки. Данный вид спорта помогает увеличивать плотность костной системы и восстанавливать функции организма, которые утрачиваются с годами.
После получения указаний от инструктора, участники мероприятия вышли на свежий воздух и прошли по тропе здоровья – на территории парка и стадиона села Донского.
Любители Скандинавской ходьбы показали свою приверженность к активному и здоровому образу жизни.
Последние новости
КБМ простыми словами: как скидка за безаварийную езду работает на самом деле
Разбираемся, что скрывается за загадочными коэффициентами и почему одни водители платят меньше за ОСАГО, чем другие
В селе Марьины Колодцы откроют агрокласс
С начала нового учебного года в Минераловодском округе на базе школы № 7 села Марьины Колодцы будет открыт первый в муниципалитете агротехнологический класс.
На благотворительном забеге в Невинномысске собрали более 700 тысяч рублей
В Невинномысске подвели итоги городского благотворительного забега Первого городского благотворительного общества «Импульс добра».
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они