14.03.2023

«Весеннее обострение»: правда и мифы

Понятие «весеннее обострение» прочно вошло в обывательский обиход.

Вера Жело

Понятие «весеннее обострение» прочно вошло в обывательский обиход. Чаще всего под ним понимают перепады настроения, апатию, внезапное чувство тревоги. Что происходит с нашим организмом при наступлении первых погожих теплых дней? Рассказывает врач-психиатр, ассистент кафедры психиатрии Ставропольского медицинского университета Вера Жело .

– Понятий «осеннее» или «весеннее» обострение в медицинской литературе не существует. Смена погодных сезонов выступает как один из факторов, которые могут сказаться на самочувствии человека.

В межсезонье происходит перестройка биологических ритмов – наших внутренних часов, регулирующих процессы сна, отдыха, физической активности, питания. В весенний период, когда увеличивается световой день, становится больше солнца, человеку нужно «проснуться» после «зимней спячки», подготовиться к потеплению, активизировать внутренние ресурсы. Для этого организму требуется много сил. Но как раз в это время летние запасы витаминов, питательных веществ – на исходе, нервная система истощена, способность иммунитета противостоять разным болезням падает. Поэтому люди в этот период могут чувствовать слабость, сонливость, отмечать снижение настроения.

Соответственно ко всем этим изменениям окружающей среды лица с неустойчивой психикой или же те, кто имеет психические расстройства, наиболее чувствительны. Поэтому в весенний период важно относиться к своему здоровью более внимательно, и при первых признаках ухудшения психического состояния обязательно обращаться к специалисту.

Последние новости

Свыше 19 тыс. человек прошли медицинскую реабилитацию на Ставрополье

Медицинской реабилитацией в Ставропольском крае воспользовались более 19 тыс.

Больше 8% жителей Ставрополья прошли диспансеризацию с начала 2024 года

Первый этап процедуры посетили 81 908 взрослых Фото: минздрав Ставропольского края Ставропольский край продолжает активно внедрять программы профилактики и ранней диагностики заболеваний среди населения.

Проведена «горячая» линия для некоммерческих организаций

    «21 февраля 2024 года  Главным управлением Минюста России по Ставропольскому краю проведена горячая телефонная линия по вопросам предоставления государственной услуги по принятию решения о государственной регистрации

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *