Врачи Ставрополья напомнили о коварности малоподвижного образа жизни
Более 68 тысяч жителей Ставрополья ведут малоподвижный образ жизни. Такую информацию предоставил региональный минздрав.
Более 68 тысяч жителей Ставрополья ведут малоподвижный образ жизни. Такую информацию предоставил региональный минздрав.
– По данным анкетирования жителей Ставропольского края общее количество людей с низкой физической активностью в 2023 году составило 68 001 человек, из них в трудоспособном возрасте 31 009 и старше 65 лет – 36 992, – рассказали в ведомстве.
Напомним, что недостаток физических нагрузок является четвертым по значимости фактором риска смертности. Гиподинамия приводит к нарушению функций организма при ограничении движений и снижении силы сокращения мышц.
На Ставрополье в рамках социального проекта «За здоровье» проводятся превентивные меры – индивидуальные и групповые консультации пациентов по вопросам обучения здоровому образу жизни, в том числе врачи рассказывают о необходимости физических нагрузок. В 2023 году такие знания получили более 180 тысяч человек.
К слову, есть несколько простейших правил ЗОЖ, которые должен знать каждый. Так, полезно: забыть о лифте и подниматься по лестнице пешком; добираться до работы с максимально возможным по протяженности пешим маршрутом; иметь хобби, связанные с работой на приусадебных участках.
Елена АЛЕКСЕЕВАПоследние новости
Ставропольские газовики предупреждают о невозможности дистанционного заключения договоров на поставку газа и ТО ВДГО
В последнее время участились случаи мошенничества, когда на телефоны ставропольцев поступают звонки с неизвестных сотовых номеров, в том числе через мессенджеры, с информацией об истечении срока договора на поставку газа,
В Ставрополе прошло торжественное собрание, посвященное Дню спасателя Российской Федерации
Председатель Думы Ставропольского края Николай Великдань и Губернатор Владимир Владимиров поздравили ставропольских спасателей с Днем спасателя и 34-летием МЧС России.
Заседание Совета депутатов
Сегодня прошло заключительное в этом году заседание Совета депутатов Арзгирского муниципального округа, на котором присутствовал прокурор района Роман Алферов.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения