Правополушарное рисование. Суть метода и особенности тренинга
В статье рассказывается о том, что правополушарное рисование - это не только способ создания красивых произведений, но и полная система, которая может помочь изменить нашу жизнь, раскрыть наши возможности, увидеть ситуации под другим углом. Если вы хотите наладить отношения с близкими, путешествовать, раскрыть свой творческий потенциал, жить комфортно и чувствовать гармонию в жизни, то правополушарное рисование стоит попробовать.
Конечно, зачастую мы не можем достучаться до нашего скрытого потенциала, который может преобразить нашу жизнь. К тому же, в нашей суете мы не замечаем прекрасное в жизни, не можем смотреть на вещи под другим углом. Однако, правополушарное рисование может помочь нам раскрыть наше творческое начало, чтобы мы могли жить полной жизнью и творить каждый день самостоятельно.
В статье было описано, где можно научиться этой технике рисования и почему ее стоит попробовать.
Правополушарное рисование: лучший способ развить креативность
Наш мозг имеет два полушария, каждое из которых выполняет свои функции. Левое полушарие отвечает за логику, разумный подход и рациональную оценку, а правое – за креативное восприятие жизни. Оно отвечает за всё то, что делает нашу жизнь яркой, неповторимой и насыщенной.
В 80-е годы лауреат Нобелевской премии, психобиолог Роджер Уолкотт Сперри исследовал работу головного мозга и открыл для нас двери во внутренний мир человека. Так появилось правополушарное рисование.
Особенности метода:
- Более того, вы можете вообще не уметь рисовать! Кстати, именно этот метод позволяет многим людям раскрыть в себе способности к живописи и другим техникам рисования.
- Этот метод выполняет мощную психологическую и терапевтическую функцию. Вы избавляетесь от собственных ограничений, блоков, зажимов, становитесь более открытым для нового, начинаете мыслить творчески и находить необычные решения в привычных ситуациях.
- Правополушарное рисование влияет на психическое состояние человека. Вы становитесь более спокойным, гармоничным, уравновешенным, что помогает легче преодолевать стрессы и переживать кризисные ситуации.
- Вы учитесь выражать свои эмоции через воспроизведение их на бумаге. Благодаря этому, вы становитесь более внимательными к людям и окружающему миру.
- Правополушарное рисование – это идеальный метод для развития творческих способностей не только для людей творческих профессий, но и для обычных работников, которые хотят увидеть новые возможности в своей жизни.
Наконец, не менее важно отметить, что правополушарное рисование подходит всем – мужчинам, женщинам, детям и пожилым людям. Вы можете развивать свои творческие способности в любом возрасте и в любых обстоятельствах.
Статья про технику правополушарного рисования
Правополушарное рисование - это метод творчества, который имеет мало общего с академическим художественным образованием. По сравнению с классическими школами, где больше внимания уделяется технике рисования, метод правополушарного рисования фокусируется на художественном видении и восприятии. На занятиях по правополушарному рисованию вы учитесь в первую очередь видеть объект, настраивать связь между рукой и объектом, чтобы создавать настоящий рисунок, а не просто каракули.
Метод правополушарного рисования представляет собой быстрый и интуитивный подход к рисованию, который позволяет отключить логику и рациональную оценку происходящего. Для активации правого полушария используются специальные техники, благодаря которым создание маленькой картины занимает всего 5 минут, а большой рисунок можно нарисовать всего за полчаса. Конечно, за один час занятия вы не станете такими же мастерами, как Шишкин или Рембрандт, однако вы увидите, что можете рисовать и мыслить, как настоящий художник!
Основоположником метода правополушарного рисования считается американская художница Бетти Эдвардс. Именно она разработала определенные упражнения, которые помогают перейти в так называемый «П-режим». Во время этого режима работа левого полушария на время подавляется, благодаря чему человек может, не анализируя, сразу переносить видение объекта на лист бумаги. Отключается оценка, вы не думаете о том, как должно выглядеть изображение, вы просто рисуете то, что видите. Методики Бетти Эдвардс получили широкую известность во всем мире, однако сегодня каждый художник уже имеет свои собственные приемы в технике правополушарного рисования. Некоторые из них включают рисование пальцами или игнорирование границ листа.
Школы, где проводятся тренинги по правополушарному рисованию, обычно предоставляют все необходимые материалы, чтобы вы могли начать заниматься без дополнительных расходов на кисти, краски или карандаши. Атмосфера на занятиях очень вдохновляющая и дружелюбная, после тренинга все участники чувствуют прилив энергии, и уставшим чувством нет никакого следа. И что еще важнее, такое вдохновение может распространяться и на другие сферы жизни!
Фото: freepik.com